神阙可以长期艾灸吗_神阙可以天天艾灸吗

互联网   2023-04-24 13:55:50


(资料图)

1、神阙穴有滋补作用,但不适合日常艾灸。建议患者每周艾灸2-3次,即隔天一次或隔日一次。每次艾灸持续20-30分钟,可以感觉到身体微微发热,温度不宜过高甚至出汗,这样容易导致艾灸效果下降。

2、神阙穴是任脉的一个穴位,任脉是奇经八脉之一,包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴经、阳经、阴窍经、阳窍经。神阙穴位于肚脐中部,属于任脉穴,能调节阴血和殷琦。艾灸神阙穴,可以滋养元气,气血。艾灸神阙穴时,会在肚脐内填满盐,略高于皮肤,然后艾灸,帮助艾灸的温热气体进入体内。

3、建议用粗盐、粗盐、海盐代替日常生活中使用的细盐。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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